秋刀魚塩焼き 献立. フライパンで作る 秋刀魚の塩焼き + 4 品. さつまいものホクホクとじゃこの塩味がよく合います！揚げたてをアツアツで！ 材料 （大人2人＋子ども2人分） さつまいも 小1本（200g） ちりめんじゃこ 30g 青じそ 5枚
![秋刀魚の塩焼きの献立 by ーHaLuー [クックパッド] みんながのせた献立](https://i2.wp.com/img.cpcdn.com/user_kondate_infos/200137/1200x630c/c438abd9b95c476258af530862e56092.jpg?u=1991553&p=1572859529)
秋刀魚の塩焼きの献立 by ーHaLuー [クックパッド] みんながのせた献立 from cookpad.com今回の主菜はさんま。 さんまといえば一般的に 「さんまの塩焼き」 で食べることが一番多いようです。 今回は、「さんまの塩焼き」を夕飯にを食べることを想定して、副菜や汁物を考えていきます。 フライパンで作る 秋刀魚の塩焼き + 4 品. 『秋刀魚の日は旦那の希望でなめこ汁』 『豚汁』 『きのこ類の味噌汁』 『豆腐とネギの味噌汁』 寒くなってくると、あたたかい汁物が無性に飲みたくなりますね。秋刀魚の塩焼きの日の汁物に豚汁を出すというママが多数いましたよ！ お肉や野菜がたっぷり入った具だくさんの豚汁は、栄養満点です。汁物を豚汁にする場合、野菜は豚汁でたくさん食べれる.
さつまいものホクホクとじゃこの塩味がよく合います！揚げたてをアツアツで！ 材料 （大人2人＋子ども2人分） さつまいも 小1本（200G） ちりめんじゃこ 30G 青じそ 5枚
フライパンで作る 秋刀魚の塩焼き + 4 品. 今回の主菜はさんま。 さんまといえば一般的に 「さんまの塩焼き」 で食べることが一番多いようです。 今回は、「さんまの塩焼き」を夕飯にを食べることを想定して、副菜や汁物を考えていきます。 『秋刀魚の日は旦那の希望でなめこ汁』 『豚汁』 『きのこ類の味噌汁』 『豆腐とネギの味噌汁』 寒くなってくると、あたたかい汁物が無性に飲みたくなりますね。秋刀魚の塩焼きの日の汁物に豚汁を出すというママが多数いましたよ！ お肉や野菜がたっぷり入った具だくさんの豚汁は、栄養満点です。汁物を豚汁にする場合、野菜は豚汁でたくさん食べれる.
副菜 納豆とおくらの万能和え物 納豆とオクラの万能 和え物 By もも。.
汁物 かぼちゃと大根の味噌汁 ☆ほっこり甘い♪ かぼちゃと大根の味噌汁☆ by げんきノンタン. 主菜 さんまの塩焼き サンマの塩焼き（グリル使用） by ぴちたろ.
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